Spiral Bells

Spiral Bells er designet for å styrke både skuldre og armer. Hensikten med anordningen er å strekke seg for å nå klokkene som er over hodehøyde. Øvelsen går ut på å bevege bjellene i et sirkulært mønster og få dem til å ringe. Spesielt skulderområdet får veldig god bevegelses- og styrketrening.